Sæson 2025/2026
Holdbeskrivelse:
PI Øvede er et udtaget hold for øvede rytme gymnaster (18+), der mødes hver torsdag for at lave lækker gymnastik i et godt socialt fællesskab.
Holdet er for gymnasten, som gerne vil udvikle og dygtiggøre sig uanset det individuelle udgangspunkt! Derfor skal vi sammen skubbe grænser, nørde teknik, udforske bevægelsesmønstre, svede, lege og have det sjovt. Derudover kan du også glæde dig til løbende feedback og personlige rettelser igennem sæsonen.
Træningerne vil være en blanding af klassisk gymnastik, moderne dans samt skæve bevægelsesmønstre, hvor vi alle bliver udfordret. Men vi lover at hver træning vil byde på bevægelse, der bringer sveden og smilet frem. Da man udvikler sig bedst i et trygt rum, vil det sociale på holdet også blive prioriteret.
Ligeledes forventes der også et engagement fra gymnasternes side i det sociale fællesskab både i og udenfor hallen. Derudover skal man gennem forskellige udvalg deltage i praktiske/sociale aktiviteter i løbet af sæsonen.
Barren for opvisningsprogrammet vil være forholdsvis højt – derfor forventes det, at man prioriterer fremmøde til de ugentlige træninger samt opvisninger. Holdet deltager obligatorisk til Stenbrostævne, DGI Storkøbenhavns Forårsopvisning og PI Lokalopvisning. Det forventes, at der i alt vil være ca. 10 opvisninger, hvoraf enkelte opvisninger kan være over broen, hvis holdet ønsker dette.
Udover kontingentet vil der være egenbetaling til dragt og transport til og fra opvisninger (med mulighed for at søge fælles transportstøtte fra PI). Turister er velkomne til at stille op til holdet, men betaler fuldt kontingent.
Instruktører:
Nanna Bonde & Nanna Overbeck
Læs om dem her
Træningstid/sted:
Torsdage kl. 19:00-21:15 / Vesterbro Ny Skole – Slesvigsgade 6, 1762 Kbh V
Fortræninger/udtagelse:
PI Elite og PI Øvede kører fælles opstart og udtagelse:
1. Fortræning: Onsdag d. 20. august, kl. 17:30-20:00 – HF Efterslægten
2. Fortræning: Torsdag d. 28. august, kl. 19:30-22:00 – Europaskolen
Udtagelse: Søndag d. 31. august, kl. 13:00-17:00 – HF Efterslægten
(Facebook-event for opstart)
Vi forventer at udtage 24-26 gymnaster og er åbne for efterårs-turister, der dog udtages på samme niveau som helårs-gymnaster. (OBS: Turister betaler fuldt kontingent).
Økonomi:
Kontingent: 1.440,- (skal være betalt senest 1. oktober 2025 – læs mere her)
Holdkonto: Ca. 1.890,- (inkl. dragt, håndredskab, opvisninger/stævner, sociale arrangementer)
*Derudover vil der være en egenbetaling for transport frem og tilbage til opvisninger (dog er det muligt at søge om tilskud til dette gennem foreningen som hold).