Sæsonen er nu for alvor i gang. Flere hold er sat, men du kan stadig nå at prøve flere af vores hold af, samt tilmelde dig.
Har du spørgsmål til den kommende sæson: Kan man være turist? Har I børnehold? Kan der gives dispensation til aldersgrænsen? Hvordan tilmelder jeg mig? etc, så tjek først og fremmest ‘INFO’, hvor vi besvarer de mest almindelige spørgsmål. Under ‘Kontingent / Tilmelding’ kan du læse mere om kontingent-satserne i den kommende sæson, og hvordan du tilmelder dig.
Status pr 14. september 2025
PI-X fortsætter med en lille ændring i trænerteamet, I denne sæson er det Lilli og Andrea som instruktører, og holdet vil træne mandage i multihallen på Nyboder Skole.
PI Dans Træningsholdet fortsætter med Amalie Jasim som instruktør. Holdet træner onsdage på Skolen i Sydhavn.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Elite fortsætter og med en ny instruktør-konstel-lation: Mille Marie Johnsen, Anna Bech og Freja Borly. Holdet træner tirsdage på Heibergskole.
PI Mænd Er tilbage med et nyt trænerteam, Niklas Vilstrup og Michael Hammerbo står i spidsen for holdet i denne sæson. De vil i løbet af sæsonen invitere forskellige gæsteinstruktører ind.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Old Stars fortsætter successen fra sidste år – stadig med Jeppe, Rasmus & Øzkan som instruktører og fortsat torsdag aftener på Nordøstamager Skole med springgrav.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Opvisningsholdet Rytme fortsætter som et rent rytmehold, med Michala Aabech, som fortsætter i følgeskab med Mette Corneliussen, Laura Hell Ravn og Sabine Jansson. Holdet træner har fået ny lokation, og træner nu onsdage på HF Efterslægten
PI Rekrutterne, der er en fortsætter med det nyt og stærkt trænerteam bestående af; Holdet trænVicki Zoe Risom, Andrea Joensen & Stine Kjæp Larsen, de træner søndag formiddag i DGI-Byen.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Rytme fortsætter med Klara Hjerting som instruktør, og får i denne sæson glæde af Stine Iversen og Nanna Grønbech, som medinstruktører. De fortsætter med træning om onsdagen, dog nu i DGI-Byen.
PI Styrke is still going strong og fortsætter med Eva, Susanne og Flex som instruktører. Holdet træner fortsat onsdag aften, men har skiftet lokation til Utterslev Skole – Multisalen.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Træningstyperne fortsætter i den kommende sæson og tovholderne bliver Helle Søndergaard Madsen og Louise Marholt. Holdet vil træne torsdag aften på Europaskolen.
OBS! Det er fortsat muligt at komme til prøvetræning til denne sæson
PI Øvede fortsætter og med en ny instruktør-konstellation: Nanna Overbeck får følgeskab af Nanna Bonde, der tidligere har været instruktør i foreningen. Holdet vil i den kommende sæson træne torsdage på Vesterbro Ny Skole.
Find beskrivelser af alle hold HER, eller under ‘Hold’ i menuen.
Under ‘Instruktører’ kan du læse mere om alle vores instruktører i den kommende sæson.
Følg med her på hjemmesiden og på vores Facebook og Instagram, hvor vi lægger indhold ud om prøvetræninger og hvad der ellers sker i løbet af sæsonen.












