Instruktører i PI-Gymnastik (sæson 23/24):

PI-X:

Andrea Joensen
Andrea har en teknisk baggrund i contemporary og med stor passion for floorwork og partnering. Andrea er uddannet fra Copenhagen Contemporary Dance school i 2012 og Stepz i 2013. Efterfølgende har hun været i udlandet i flere omgange for at finde mere inspiration til sin dans. Andrea har undervist flere steder i København bl.a. Stepz danseuddannelse og Savery Academy.

Andrea har været med i flere projekter her i København og på Færøerne. De sidste 6 år har hun samarbejdet meget sammen med Miran. Udover at de to har undervist PI-X i flere år, så har de også optrådt på forskellige scener i København og på Færøerne.

Andrea kommer til at undervise i contemporary med fokus på floorwork, partnering og impro. Hendes timer er fysiske og udfordrende, men med en kreativ tankegang til det.

Miran Ugljen
Miran er en meget energisk og undersøgende danser, som altid forsøger at udfordre sig selv på nye måder. Han har baggrund i de urbane stilarter, hvor han har fokuseret på house og floorwork, som han fusionerer med sin kampsports-baggrund.

Miran er uddannet fra Flow Dance Academy i 2013/14 og har siden da rejst og uddannet sig i udlandet. New York City og byens house scene har specielt draget hans interesse, hvor han gentagne gange er vendt tilbage. Han har arbejdet med teater, kommercielt og battle. Miran har været med i flere shows, musicals og forestillinger bl.a. West Side Story, som har spillet på Aarhus og Aalborg teater. I de senere år har Miran danset meget sammen med Andrea og sammen har de optrådt på flere scener i København og på Færøerne.

Miran kommer primært til at undervise i floorwork, house og partnering. I hans timer vil fokus være på de basale trin, mønstre og flow.

PI Dans:

Amalie Jasim
Amalie elsker en hård og nørdet træning. Hendes primære stilarter er contemporary og experimental hiphop. Amalie har arbejdet som freelance danser siden 2016, hvor hun blev færdig på Danseuddannelsen ved Sara Gaardbo. Hun har bl.a. stået for danselinjen på VIES, og brugt et år på at dygtiggøre sig i contemporary og floorwork i Italien på Specific by Loris Petrillo 21/22. Amalie fusionerer contemporary og hiphop, og hendes trinsprog er præget af et stærkt fundament med store flydende bevægelser og isolationer. Amalie har mange års undervisningserfaring, og hun elsker at følge sine danseres udvikling og se dem tilføre deres eget personlige touch i hendes timer.  

CREDITS: / Jada / / Medina / / Roskilde Festival 50 / / Pil / / Natalie Sandtorv / / Siamese / / Noras Have / 

PI Elite:
Pernille Sundstrup
Jeg hedder Pernille og har været så heldig at få lov til at stå i spidsen for det her skønne hold endnu en sæson. Jeg har elsket bevægelse, så længe jeg kan huske. I en alder af tre år blev jeg balletbarn, og senere prøvede jeg kræfter med springgymnastikken og TeamGym. Efter et år på efterskole blev jeg for alvor bidt af opvisningerne og rytmegymnastikken, og det har jeg været lige siden.

Jeg har selv været gymnast på PI Elite i mange sæsoner og har ellers lavet gymnastik på hold som Københavns Rep. Hold, PI X, Ollerups Dansekompagni og DGI’s 13. Verdenshold. At undervise og udvikle er noget af det bedste, jeg ved, og jeg elsker svedige træninger med nørderi, heppekor og fællestons. Som underviser har jeg de senere år været at finde på Københavns Rep. hold og Minirephold og Gymnastikefterskolen Stevns.

Jeg har en forkærlighed for den klassiske gymnastik, teknik, linjer og forlængelse, men en enkelt gang i mellem kan jeg ikke dy mig for at smide lidt smadder ind, og så skal der fart på. Jeg glæder mig til at se en masse dygtige gymnaster med blod på tanden og gå-på-mod til endnu en sæson. Det bliver KLASSE.

Mille Marie Johnsen
Mit navn er Mille, og jeg er anden halvdel af dette års trænerteam på PI Elite. Jeg glæder mig simpelt hen så meget til denne sæson, fordi jeg håber på at få lov til at arbejde med et hold af gymnaster, som er med på at prøve at gribe de mange bolde, som vi har tænkt os at smide op i luften. Derudover håber jeg, at vi sammen kan skabe et træningsmiljø, hvor dygtiggørelse og udfoldelse af vores individuelle kunnen (og krop) er i højsædet, så vi sammen kan stå hamrende stærkt, når opvisningssæsonen skydes i gang. Det vil altså også sige, at jeg håber på at arbejde med nysgerrige bevægere, der er super meget klar på at lave en opvisning, der forhåbentlig afspejler, at vi hele tiden kan undersøge, udforske og udfolde vores eget bevægelsesmønster – og generelt talent.

Kort om min bevægelsesbaggrund: Jeg har lavet gymnastik, siden jeg var helt lille bitte og danset en del ved siden af også. Jeg vil dog stærkt understrege, at I ikke kommer til at danse hiphop og house med mig. Jeg har nemlig primært skrabet lidt til bunke af erfaringer i den anden del af dansespektret. I skal vide, at jeg er en kæmpe nørd, når det kommer til at dyrke og undersøge kroppens muligheder, hvilket kræver et fokus på grundteknik, kropskontrol og kropsbevidsthed. Så det vil stensikkert bliver et fokus i træningerne.

Jeg har gennem bevægelse fået dejligt mange lærerige, sjove, spændende, skøre, og uforglemmelige oplevelser (… jeg kunne have tilføjet mange flere tillægsord dér), som jeg er utrolig glad for (og meget stolt af) at have været en del af.

I år skal jeg selv gå på Ollerups Elitehold, og så håber jeg igen at få en masse inspiration hentet ind fra dansen rundt omkring i DK og forhåbentlig endnu engang også udlandet. Jeg håber på, at se så mange af jer, der ser diverse opslag her – kom og hyg til både fortræninger og udtagelse! Vi lover, at I både vil få sved og smil frem på jeres læber. Kom glad.

PI Mænd

Bastian Kejser
Jeg har danset i 10 år og har dyrket gymnastik, siden jeg var helt lille. Jeg har tidligere danset på diverse danserskoler i KBH og har de seneste fem år danset på PI Dans og undervist PI Mænd i tre år.

Jeg synes en fed dansetræning består af god musik, lækre moves og højt humør. Jeg vil altid stræbe efter at udfordre alle, når jeg underviser, og skabe den vildeste stemning. Jeg elsker at undervise i koreografier med en masse power, men nyder også at nørde impro og grooves, som er med til, at alle kan udvikle deres personlige stil.

Benjamin Bramsen
Hej, mit navn er Benjamin Bramsen. Jeg er træner på PI Mænd og glæder mig meget til endnu en konge sæson. For mig handler PI mænd om at give den gas til træning, udfordre sig selv, og det at turde kaste sig ud i nye bevægelser, samt være nysgerrig på sit eget bevægelsesmønster. Vigtigst af alt for mig er dog, at vi hygger os og har det sjovt, mens vi gør det. En god træning for mig er med fokus på kvalitet i bevægelser i et træningsrum, der tillader, at man kan tage sig den tid til det, man har brug for, til at både udforske og lege.

Selv har jeg lavet en masse repholdsgymnastik de sidste mange år på KBH Rep og har været efterskolelærer på Sorø Gymnastikefterskole. Jeg går på Ollerups Elitehold, og så har jeg taget og tager fortsat forskellige dansetimer på danseskoler. Jeg elsker at bevæge mig og føle den frihed, jeg føler, når jeg gør det. Elsker at kunne skabe mit eget lille danserum, hvor jeg bare kan være mig og lege med de bevægelser, der nu falder mig ind. Det håber jeg, at kunne tage med til PI Mænd-træningerne, og måske dele den videre til jer. 

PI Old Stars

Jeppe Furbo Hansen
Rasmus Fristed
Øzkan Güleryüz

PI Opvisningsholdet (rytme)

Sigrid Jacobsen.
Hej, jeg hedder Sigrid, og i denne sæson skal jeg prøve kræfter med at være instruktør på PI Opvisningsholdet. Som så mange andre provinsbørn har gymnastikken spillet en helt central rolle i mit liv, og jeg har primært min (gymnastik)baggrund i den klassiske rytmegymnastik og Grand Prix-gymnastik. Derudover har jeg danset en masse ballet og contemporary. De sidste par år har jeg selv været gymnast på Opvisningsholdet, og nu glæder jeg mig bare helt vildt til at være med til at bære holdet videre.

Når jeg underviser, er det super vigtigt for mig at skabe et space, hvor gymnasterne føler sig tilpas og har mulighed for at udvikle sig på hver deres måde. Og så eeeelsker jeg et godt opvisningsprogram.

Michala Aabech
Jeg hedder Michala og skal være den nye træner på PI opvisningsholdet. Jeg glæder mig til at træne, svede, grine og hygge mig med en masse søde gymnaster og sammen skabe et brag af en opvisning.

Jeg elsker særligt den klassiske gymnastik fyldt med fejesving, bløde bevægelser og at nørde teknik, men er samtidig helt vild med en smadre+træning fyldt med power, sved og grin.

Jeg vil som træner gøre mit for at skabe et trygt træningsrum, hvor vi kan lære af og med hinanden. Som gymnast har jeg tidligere gået på PI Øvede, PI-X, PI Urban, KBH Minirep, Ollerup Dansekompagni.

Anna Dalkjær Riis
Info følger … 

PI Rytme

Klara Hjerting
Mit navn er Klara, og jeg har fået fornøjelsen at overtage PI Rytme, tidligere PI Piger, med min dygtige medtræner Lærke. Jeg glæder mig helt utroligt til at udforske, træne og svede med en masse søde gymnaster og sammen skabe et brag af en opvisning. 

Som gymnast og bevæger har jeg udforsket både springgymnastikken, rytmegymnastikken og dansens verden, og jeg har senest gået på hold som PI Elite, Københavns Rephold og Ollerup Dance Projects. Derudover har jeg også taget et semester på Gymnastikhøjskolen i Ollerup på rytmelinjen. Som underviser har jeg i sidste sæson haft glæden af HGF Gymteam.  

Min undervisning bærer præg af en kærlighed til alt, hvad der hedder blød gymnastik, men også kærligheden til rygsøjlen, de stærke lår og kombinationen af dette og det kringlede og mudrede bevægelsesmønster. 

Jeg glæder mig helt vildt til at se jer til fortræninger og udtagelse! 

Lærke Sofia Carstensen
Hej, mit navn er Lærke, og jeg skal sammen med Klara overtage PI Rytme i den kommende sæson. Jeg glæder mig helt vildt til en fantastisk sæson, med tryk på og fart over feltet, samt den fedeste opvisnings sæson 

 Jeg startede ud i gymnastikkens verden med springgymnastik i mine tidlige teenageår, men efter to år på Gymnastikefterskolen Stevns valgte jeg at lægge spring på hylden og i stedet skifte over til den rytmiske gymnastik og dansen. Her fandt jeg hurtigt en stor glæde ved bevægelsen, samt også det at undervise.

Siden hen har jeg gået på hold som Stevns Elite, PI Dans, Københavns Mini-Rephold og Rephold. Ved siden af min egen gymnastik har jeg også undervist KB Piger de seneste to sæsoner. Derudover kommer jeg lige fra Gymnastikhøjskolen i Ollerup, hvor jeg også tager en helt masse erfaring med mig. 

Mit bevægelsesmønster og min undervisning bærer primært præg af de “hårde” bevægelser med en masse power i. Samtidigt lægger jeg dog også stor vægt på kontraster og prioriterer sammenspillet mellem de to højt. Generelt ligger mit fokus også på, at man skal føle sig lækker i det, man laver.

Det bliver bare mega fedt det hele. Vi ses til fortræningerne og udtagelsen! 

PI Rekrutterne:

Peter Schmidt
Jeg hedder Peter og er det sjællandske aftryk i vores trænertrio. Jeg startede selv til gymnastik som 2½ år gammel, da min far, som var børneholdstræner i Helsinge, tog mig med i hallen – og siden da har jeg været hele spektret igennem fra børnegymnastik til rep og konkurrencehold.

I PI har jeg haft min gang på Opvisningsholdet, og så har jeg stået for PI-Allstars til lokalopvisningen. Som træner har jeg undervist i alle aldre fra puslinge til After-rep. Det er mit andet år som træner på PI-Puslinge og med mig har jeg min datter Clara på snart tre år, samt det yngste skud på stammen Noah som er seks måneder gammel. Vi glæder os alle tre til endnu et år med fart, leg, tumling, udmattelse og grinen i flere timer.

Rie Jochumsen
Jeg hedder Rie, og jeg er oprindeligt fra Vestjylland, hvor jeg også startede mit liv i gymnastikken. Siden da har jeg gået på mange forskellige hold i både Jylland og her i København. Jeg startede selv i PI på PI Piger og har siden været med på PI Opvisningsholdet og PI Retræte / PI Retro.

Jeg har undervist alle aldersgrupper fra børne- til voksenhold, og jeg glæder mig til (igen) at kaste mig ud i forældre-barn kategorien. Jeg har min datter, Allie, på ét år med på holdet, og hun glæder sig lige så meget som sin mor til at komme i gang med sæsonen.

Charlotte Johansen
Jeg hedder Charlotte, og jeg er oprindelig fra en lille by på Fyn, hvor jeg selv startede til gymnastik, da jeg var i puslingealderen. Jeg startede som hjælpe-instruktør, da jeg var gammel nok til det, og har siden undervist på børne- junior- og voksenhold. Jeg flyttede til København i 2010, hvor jeg også blev medlem af PI Gymnastik. Jeg har deltaget på bl.a. PI Retro, PI-X samt haft en sæson som instruktør på PI Piger.

Jeg er mor til Emil på snart tre år, og vi glæder os til endnu en sæson med en masse leg og bevægelse på puslingeholdet sammen med både børn og forældre.

PI Styrke:

Eva Petersson 
Eva har været instruktør på PI-Mix siden 1998. Har en gymnastikbaggrund, der blandt andet består af 13 år som springer på PI-opvisningshold og et ophold på Ollerup Gymnastikhøjskole.
Hun er et stort legebarn og kan lave rigtig mange armstrækninger!

Flemming “Flex” Jensen

Susanne Spanggård
Susanne har tidligere gået til spring på PI Opvisningsholdet og på PI Styrke. Hun har undervist, siden hun var 13 år, har lavet konkurrence gymnastik, og har undervist alt fra konkurrencehold, til forældre-barn, børnehold, aerobic, yoga og springpiger. Susanne har i mere end 25 år undervist i JGI Gymnastik.

PI Træningstyperne

PI Øvede

Cathrine Tavs
Forrige  sæson startede jeg PI Øvede, et hold jeg selv savnede i det københavnske gymnastik miljø, og et hold jeg åbenbart ikke kan slippe, for med Nanna på holdet har jeg sagt ja til endnu en sæson.

Foruden PI Øvede, står København Rep og Minirep, gæsteinstruktør på diverse rytmehold, underviser og kursusudvikler for DGI, samt DGI Storkøbenhavns Gymnastikudvalg også på CV’et. Min egen gymnastik-karriere statede i det vestjyske hvor jeg har gået på bl.a. Holstebro Rep og GJS Elitepigere, senere Københavns Rep og PI Elitepiger.

Som instruktør er jeg meget reflekterende i min tilgang til undervisningen og lægger mange tanker bag mine træninger – altid  med en ambitionen om at udvikle, inspirere og dygtiggøre de gymnaster, jeg arbejder med. Jeg elsker at nørde teknik – hvad end det er helt klassisk ballet, spring over gulv eller det perfekte fejesving.  Og så skal man svede til mine træninger!

Professionelt arbejder jeg som User Experience Designer, og udover gymnastikken holder jeg også af at læse bøger, strikke eller pakke min lyserøde kuffert og sætte mig på et fly ud i verden med min spanske mand.

Nanna Overbeck
Jeg er så glad for at hoppe med på trænerteamet, og jeg glæder mig til at svede, grine og lave lækker gymnastik sammen med Tavs og smækre PI Øvede!

Jeg har tidligere været gymnast på hold som bl.a. Sydøst Rep, KBH rep og mini rep, PI fokus og PI elite. Derudover har jeg udforsket dansens verden på AGF dans, taget den 1-årige danseuddannelse ved Sara Gaardbo, og aftentimer på Gaardbodans. Det betyder, at jeg både nyder at lave den klassiske gymnastik, men også at spice det op med lidt godter og inspiration fra andre verdener. Som instruktør for øvede, vil jeg gøre mit bedste for at sammensætte en træning, der bidrager til udvikling og sved på panden i et rart miljø. Og så skal vi selvfølgelig blive stærke og spændstige!

Jeg er uddannet civilingeniør inden for medicinsk udstyr, derfor hygger jeg til hverdag i kælderen på Rigshospitalet, hvor jeg pt arbejder som forskningsassistent indtil jeg starter min tilværelse som phd-studerende.